暑假一到，孩子们欢呼雀跃，家长们却常常有点“头大”——因为家里的手机、平板、电脑又要“上岗”了。孩子们抱着电子产品不撒手，打游戏、刷视频、聊天，好像成了假期“标配”。暑假期间，怎么管理电子产品才能既不伤感情，又让孩子有所收获？今天我们不妨来讨论一下这个问题，也帮广大家长朋友“支支招”。

　　共青团中央发布的《第6次中国未成年人互联网使用情况调查报告（简版）》显示：截至2023年，我国未成年网民规模上升至1.96亿人，未成年人互联网普及率达97.3%，近一半未成年网民使用智能手表；92%的未成年网民利用互联网进行学习；58.6%的未成年网民经常在网上聊天……互联网已经全面融入当代未成年人的生活、社交和学习当中。

　　学期中还尚有学校规定约束，可到了假期的家庭生活中，这种深度嵌入难免引发家长对孩子视力健康、网络沉迷以及学业荒废的普遍焦虑，亲子间因电子产品使用时长和内容管控产生的冲突成为假期家庭矛盾的常见导火索。

　　随着科技进步，电子产品的功能现已完全渗透进普通人生活的每个角落，作为在智能手机环境中出生并成长的Gen Alpha（Alpha世代），现今中小学生与电子产品的联系更可谓密不可分，全盘否定电子产品，可能会剥离孩子的正常学习与社交环境，既不现实，亦不明智。电子产品是中小学生假期成长中的一把“双刃剑”，管不好，游戏沉迷、网络诈骗等一系列问题将接踵而至；管得好，电子产品也可以成为亲子关系升温与学业“弯道超车”的“智能神器”。

　　如何管控与引导暑假电子产品使用？关键在于找准孩子需求、坚决守住底线、积极正向引导。

　　中小学生使用电子产品的需求主要有以下四类：一是娱乐放松，以网络游戏、刷短视频、观看影视作品等方式进行压力释放，获得即时快乐；二是社交连接，在私人或公共社交平台上聊天、发言以获得归属感与身份认同；三是信息获取，利用互联网属性收集学习资料，使用学习类APP以满足好奇心与自主学习需求；四是创作表达，以在公共平台制作、发布、展示自己的作品以得到成就感与自我实现。娱乐、社交、探索均属正常心理需求，粗暴禁止易引发对抗。家长应在承认孩子这些需求合理性的基础下积极了解他们对电子产品需求的本质，才能为合理的引导打下坚实“地基”。

　　区分性质，分析情况。将孩子使用电子产品的活动分为创造型（编程、创作）、学习型（查资料、慕课）、消耗型（无目的刷视频），前两类可进行积极的引导，后一种则要进行严格的管控。

　　严控沉迷，守护底线。别让手机变成“电子保姆”，世界卫生组织已正式将“游戏障碍”纳入《国际疾病分类》（ICD-11），凸显其危害性。家长需明确规则，限制游戏和纯娱乐性短视频的时长，利用工具设定使用边界。保障孩子充足睡眠、户外活动和线下社交时间不可妥协。

　　赋能学习，拓展视野。电子产品是强大的知识获取与能力提升平台。鼓励孩子利用设备进行资料检索、参与线上科学实践项目、学习编程或发展数字艺术创作技能，变”被动消遣”为”主动探索”。

　　以身作则，亲子互动。当电子产品使用从冲突源转变为共同活动的载体时，能带来显著的正向效应。家长也别光盯着孩子，自己也应树立榜样，减少漫无目的刷短视频等无意义的时间浪费。与孩子一起看、永利皇宫官网,永利皇宫赌场,永利皇宫娱乐城,永利皇宫注册,永利皇宫,永利皇宫app,永利皇宫发财车,永利赌场,永利集团,永利娱乐城,永利娱乐场,永利澳门,永利博彩,澳门永利皇宫博彩官网,网上澳门彩官网,澳门永利一起学、一起聊。把电子产品变成亲子互动的桥梁，而不是隔离墙。

　　怎么变电子产品为“假期神器”，让孩子在玩中学，让家庭在玩中甜？试试这些好操作的小妙招，让暑假变得省心、安心、开心。

　　放假第一天就和孩子坐下来，一起制定清晰的“电子产品使用家规”。写下来，贴冰箱上！包括：

　　确保孩子每天有充足的户外活动（至少1-2小时）、线下社交（和小伙伴玩）、纸质阅读时间和家务劳动时间后，再兑现电子娱乐时间。让真实世界的体验优先。

　　家长是榜样，要求孩子做到的，自己尽量先做到。少在孩子面前无意义刷手机。多示范放下手机，和孩子一起运动、阅读、聊天。

　　电子产品不是暑假的“原罪”，关键在于家庭如何智慧地驾驭它。摒弃简单粗暴的禁止，也拒绝放任自流。通过明确规则、严格管控娱乐沉迷、大力引导教育性使用、并积极将其转化为亲子互动与共同成长的契机，电子产品完全可以成为助力孩子能力提升、促进家庭关系和谐、甚至实现学业飞跃的“超级工具”。

　　家长的认知升级、有效陪伴和正向引导，是解锁其价值、规避其风险的核心密钥。

　　在这个数字时代，构建健康的“人-技”关系与和谐的亲子关系，是送给孩子最珍贵的暑假礼物。